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Boosting Coctel

No sabes qué preparar para un snack y necesitas hacer algo muy rápido, delicioso, que aporte nutrientes, y de paso, te dé un boost de energía.

Prueba con este Boosting coctel, ¡un cóctel de puro poder!

Solo necesitas:

  • 1 Yogurt bajo en grasa o de leche de cabra
  • 5 fresas
  • 1 kiwi
  • 1 cucharada de pasitas
  • Media taza de granola sin azúcar

Viertes primero el yogurt, cortas en trozos algunas fresas y kiwis para hacer peso en el centro, decoras los alrededores con las mismas frutas, sellas en el tope con la granola y pasitas. Luego revuelve y disfruta.

Puedes colocar opcional, miel de abeja.

PERFILES

Nombre: Mandy Sealey,
Life & Sports Coach

Descripción: Licenciada en administración de empresas hoteleras, fanática del fitness, el bienestar y la salud, bailarina de danza moderna y modelo comercial.

Miss Isla Contadora en Hawaiian Tropic y representó a Panamá en el Miss Hawaiian Tropic Internacional. Además, fue 1ra Princesa del Carnaval. Presentadora de TV y modelo comercial.

Su lema es: "Let's Rock n' Roll baby".




Nombre: Giovanni Dorati,
Life & Sports Coach

Descripción: Entrenador físico personal, fanático del boxeo, ingeniero de profesión, maneja su propio negocio de prefabricados de concreto.

Actor de obras de teatro, cine, imagen de diferentes marcas comerciales. Director de uno de los gimnasios más reconocidos en Panamá.

Su lema es: "Rendirse no es una opción".