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El hongo medicinal Reishi y sus poderosos beneficios

En varias ocasiones escuchamos que la medicina natural es la mejor opción o que nuestra alimentación es la mejor medicina. Muchas veces nos rompemos la cabeza preguntando si le echo esto o lo otro a la ensalada o comidas, le estaré agregando más nutrientes o solo es una excusa para que sepa mejor.

Nosotros aquí en Fit Factor te llevamos la información para que no solo le agregues sabor a tus comidas, sino que agregues nutrientes y efectos medicinales.

El hongo medicinal Reishi

El superalimento en esta ocasión son los hongos, que poseen:

15 veces más magnesio que el brócoli 7 veces más vitamina C que una naranja 6 veces más calcio que la leche 8 veces más omega 3 que el salmón 3 veces más hierro que la espinaca 3mas proteína vegetal que las lentejas Otros Beneficios muy poderosos:

Actúa como antifúngico Ayuda en la prevención del cáncer Alivia los síntomas de la ansiedad Reduce nauseas Contiene propiedades antivirales que combaten resfriado, herpes y hasta VIH Reduce la presión sanguínea alta Mejora el sistema inmune

FUENTE: Fit Factor

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