En varias ocasiones escuchamos que la medicina natural es la mejor opción o que nuestra alimentación es la mejor medicina. Muchas veces nos rompemos la cabeza preguntando si le echo esto o lo otro a la ensalada o comidas, le estaré agregando más nutrientes o solo es una excusa para que sepa mejor.
Nosotros aquí en Fit Factor te llevamos la información para que no solo le agregues sabor a tus comidas, sino que agregues nutrientes y efectos medicinales.
El hongo medicinal Reishi
El superalimento en esta ocasión son los hongos, que poseen:
15 veces más magnesio que el brócoli 7 veces más vitamina C que una naranja 6 veces más calcio que la leche 8 veces más omega 3 que el salmón 3 veces más hierro que la espinaca 3mas proteína vegetal que las lentejas Otros Beneficios muy poderosos:
Actúa como antifúngico Ayuda en la prevención del cáncer Alivia los síntomas de la ansiedad Reduce nauseas Contiene propiedades antivirales que combaten resfriado, herpes y hasta VIH Reduce la presión sanguínea alta Mejora el sistema inmune
FUENTE: Fit Factor