Ellos nos dan la clave para controlar las emociones “Solo respira”

“Just Breathe” (Solo respira) es un documental que muestra que los niños son totalmente capaces de comprender sobre emociones y neurociencia, y la importancia de la inteligencia emocional en las relaciones interpersonales.

Julie Bayer Salzman, productora de este corto, se inspiró en una conversación que escuchó entre su hijo de cinco años y un compañerito de la escuela, quienes hablaban sobre cómo las emociones fuertes afectaban diferentes regiones del cerebro, y qué hacían para calmarse.

Tras empaparse en el tema, Julie y su esposo Josh decidieron grabar a su hijo, sus compañeros de clase y a sus padres. Se trata de un vídeo sin guion, basado únicamente en las experiencias de los niños.

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