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| Prepare una rica ensalada de tomates. |
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Sabias que... un tomate posee un considerable numero de vitaminas y sales minerales. Entre las más comunes:
Vitaminas: A, B1, B2, B3, B6, C...
Sales Minerales: calcio, azufre, magnesio, sodio, hierro, potasio, cloro, fósforo, cobre, zinc, yodo...
Además... es considerado uno de los vegetales con alto contenido en agua, la cual refrescante para bajar la temperatura corporal en los casos de fiebre y de exposiciones solares intensas.
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