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Panamá, 18 de marzo de 2010  
 
Nutrición
 
Tu Mañana
Miércoles 27 de enero de 2010
Consumir tomates ayuda a bajar de peso
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Prepare una rica ensalada de tomates.
 
Calificación: 3.3/5

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Sabias que... un tomate posee un considerable numero de vitaminas y sales minerales. Entre las más comunes:

Vitaminas: A, B1, B2, B3, B6, C...

Sales Minerales: calcio, azufre, magnesio, sodio, hierro, potasio, cloro, fósforo, cobre, zinc, yodo...

Además... es considerado uno de los vegetales con alto contenido en agua, la cual refrescante para bajar la temperatura corporal en los casos de fiebre y de exposiciones solares intensas.


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