Mitos relacionados a la donación de sangre


Donar sangre es rápido, simple y seguro, pero aún así, algunas personas dejan de hacer este acto de amor y solidaridad. Tal vez la razón sea cultural, ya que Panamá nunca ha experimentado varias circunstancias, haciendo que las personas no practiquen el hábito de la donación de sangre. O tal vez, sea por algunos mitos que creamos en nuestra cabeza.

Para que no tengas dudas y salga hoy mismo a realizar su donación de sangre, seleccionamos los principales mitos que involucran la donación de la sangre:

Donar sangre adelgaza o engorda

MITO. Donar sangre no altera en nada su peso corporal.

Donar sangre debilita

MITO. El propio organismo se encarga de reponer la sangre y en pocas horas, después de comer, ya tiene el volumen al nivel normal.

No se debe fumar antes de donar

VERDAD. Es altamente recomendable alejarse del cigarrillo, por lo menos seis horas antes de donar.

Las embarazadas no pueden ser donantes

VERDAD. No es recomendable que las mujeres embarazadas donen sangre, tampoco si se encuentran amamantando.

Puedo contraer enfermedades al donar sangre

MITO. Donar sangre es totalmente seguro y nadie sufre riesgos. Todo el material utilizado es descartable.

Es necesario estar en ayuno para donar

MITO. Debes estar bien alimentado pero, es claro, con alimentos más saludables. Evite alimentos ricos en grasa, sobre todo durante las horas previas a la colecta de sangre.

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