En Ministerio de Salud (Minsa), en el Día Mundial Contra la Obesidad, este 4 de marzo, recuerda a la población el hábito de la alimentación saludable para niños y adultos con el fin de evitar problemas de salud en el futuro.
Según datos estadísticos de la última encuesta nacional del 2019, el 72% de las mujeres embarazadas tienen problemas de sobre peso y obesidad, y el 70% de las personas adultas están en condición similar.
Es por ello, que en entrevista con la jefa nacional del programa de Salud Nutricional del Ministerio de Salud (Minsa), Celestina Delgado, la institución planteó cuáles son los cuidados a seguir para evitar enfermedades que pongan en riesgo nuestras vidas.
La clave para contrarrestar estos efectos, sobre todo en las nuevas generaciones, es que las madres les den leche materna a sus hijos, desde que nacen y lo otro, sería implementar las guías alimentarias.
"El exceso de grasa conlleva una serie de enfermedades crónicas que pueden estar relacionados con la obesidad como lo son: la diabetes, la hipertensión, problemas cardiovasculares, los accidentes cerebrovasculares, algunos tipos de cáncer e igualmente problemas con las rodillas y tobillos, también puede ser por efectos de la obesidad y el sobrepeso" agrega un comunicado del Minsa.
Dijo que los adultos deben ser el mejor ejemplo para los niños, quiénes son las próximas generaciones que se avecinan, "los niños deben practicar mayor actividad física, comer frutas y verduras, jugos naturales, en vez de las bebidas azucaradas”.
Esto va a representar una mejor calidad de vida y tendremos una generación, sin mayores complicaciones de Salud, por temas relacionados a la obesidad, concluyó Delgado.