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PAREJA Pareja -  13 de octubre de 2016 - 05:00

¿Cómo mantener un buen estado de salud durante el matrimonio?

¿Recuerdas en los típicos cuentos infantiles de Disney la frase "y vivieron felices por siempre" al culminar la historia?. Bueno, ya no es una simple frase de cuento, los científicos han logrado validar esta frase en la vida de una pareja casada.

Un estudio realizado a mil 981 parejas heterosexuales de mediana edad en Estados Unidos, ha permitido a los expertos descubrir que aquellas personas cuyos cónyuges viven felices, tienden con el tiempo a gozar de una mejor salud; según informa en un artículo la Asociación Estadounidense de Psicología a través de su revista "Health Psychology".

De acuerdo con el análisis, existen por lo menos tres motivos principales que demuestran por qué una persona podría mejorar su salud cuando tiene un cónyuge feliz, indispensablemente de su felicidad propia, éstas son:

- Los cónyuges felices tienden a brindar más apoyo y cuidado a su pareja que los que no lo son, ya que estos últimos se centran más en sus propias dificultades.

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Las personas no felices pueden ser involucradas por un cónyuge feliz en actividades que beneficien la salud, como un buen sueldo, una alimentación balanceada y la práctica de actividad física.

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Un cónyuge feliz hace que la vida de su pareja sea más fácil, y en consecuencia también más feliz.

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