¿Estás orgulloso de trabajar más de 8 horas al día? No sales con amigos hace un buen tiempo, no tiene un novio y mucho menos sabe ¿que significa aprovechar el tiempo libre?
Siento decirle, pero que acuerdo a la ciencia, no es una persona productiva. Según una investigación llevada a cabo por el Center of a New American Dream, 50% de los directivos británicos confesaron que trabajar más que 6 horas al día, les hace menos productivos.
El estudio reveló también que las personas que trabajan 11 horas al día tienen 2,5 veces más probabilidades de sufrir de depresión y 60% más de probabilidades de tener una enfermedad cardíaca.
El estudio llegó a la conclusión de que cuando un profesional trabaja muchas horas al día, acaba sintiéndose desmotivado y, por eso, comienza a bajar los niveles de rendimiento.
La solución para ser más productivo, según los responsables por la investigación, es disminuir las horas de trabajo y aprovechar al máximo el tiempo que si tiene dentro de la empresa. Nunca lleve trabajo a casa y sea feliz.
FUENTE: Raquel Bellini