¿Te gusta la cerveza? Les traigo entonces un buen motivo para continuar tomando, eso sí con moderación.
Un estudio de la Universidad de Extremadura, en Cáceres, España, reunió cerca de 1,700 mujeres y constató que aquellas que bebían cerveza regularmente tenían mejor protección de la masa ósea y menos riesgos de sufrir de osteoporosis.
La investigación fue llevada a cabo solo con mujeres, ya que ellas, cuando entran en la menopausia, son las que más sufren este tipo de enfermedad.
Pero, para lograr ese efecto positivo, es necesario tomar moderadamente y diariamente. Pero los investigadores alertan: la línea que separa la ingesta moderada de alcohol y el abuso es muy fina, y al contrario de los buenos efectos del uso moderado, cualquier tipo de exceso puede implicar un daño en la estructura ósea.
FUENTE: Raquel Bellini