Finalmente, ya entendido nuestro cuerpo, su reacción, nuestros gustos y capacidades, elegimos el tipo de ejercicio que es el ideal y nos hace más felices, ¡y entonces nos vamos de shopping!

María Sofía Velázquez

Un Día Fit!!

Un Reto

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Una realidad

Fashionismo Deportivo

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Me encontré en persona con mi ídolo en redes.

Una rubia de 45 años que hace dos le dio vuelta a su vida. Y a su cuerpo. Una transformación espectacular y a conciencia, y que proyecto hacia los demás en su modo de ver lo que significa servir al prójimo. Fuente de inspiración, es mucho más: es fuente de INFORMACIÓN.

La vida diaria, la rutina, las obligaciones, la falta de tiempo y la sobra de mala comida nos tienen con sobrepeso, diabéticos, estresados y sintiéndonos no tan lindos.

¿Quién es la persona que debe sacarnos de allí?

¡Nosotros!

¿Necesitamos hacerlo solos?

¡No!

Así, tuve hoy mi súper conversación con Nani... @lafulafit

Primero me cuenta que sin alimentación sana, el 80% del proyecto no funciona.

Segundo, me dice que ejercitar es algo que se hace poco a poco, en el gym, el parque o en casa, a ver cuál actividad nos motiva y acomoda más.

Tercero, ya entrados en calor, el gym se vuelve vital para definir y esculpir.

Finalmente, ya entendido nuestro cuerpo, su reacción, nuestros gustos y capacidades, elegimos el tipo de ejercicio que es el ideal y nos hace más felices, ¡y entonces nos vamos de shopping!

Que si el top y el short para maratonear. Y super dry-fit.

Las zapatillas para correr: imprescindible elegirlas con mucho cuidado.

Los bras para pesas y gym son más cute; los de correr, más fuertes. La ropa de yoga es bella y delicada, la de combate es más minimalista.

La oferta fashion deportiva es impresionante.

Monocromías vs colorinches súper bellos.

Sex appeal vs discreción y comodidad.

Corto, largo, suelto, ajustado...

Hay de todo para todos.

La cosa es así: todos comenzamos medio tapados y medio con cualquier cosa. A medida que la cosa evoluciona, vemos en el espejo algo que nos gusta, nos sentimos orgullosos, motivados, y mostramos quizás más piel, usamos quizás menos tela, nos provoca ir de compritas atléticas... ¡oh sí!

Una forma de celebrarnos... muy válida y muy merecida, la moda deportiva viene con fuerza y viene bella.

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María Sofía Velázquez

Es una economista, diplomada en relaciones públicas con un posgrado en enseñanza superior.

Certificada en color e imagen pública y política, consultora de moda e imagen y asesora de imagen corporativa.

Es colorista, personal shopper, también columnista de moda.

  • Chica Modelo 1989
  • Señorita Panamá Universo 1993
  • Madre
  • Emprendedora
  • Fashionista
  • Amante del cine, los libros y el chocolate

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