Es difícil a veces encontrar rutinas de ejercicios que nos gusten, al mismo tiempo que nos mantengan entretenidos, no aburran y sea divertidas. Entrenar con hamacas es una muy buena opción, es una nueva tendencia para tonificar todos los grupos musculares y puedes sentir el trabajo desde la primera sesión de ejercicios. ¡Te va a encantar pruébala1!
FUENTE: Fit Factor