La reconocida cantautora panameña Erika Ender ha decidido hablar abiertamente en sus redes sociales sobre un tema que muchas mujeres aún enfrentan en silencio, la menopausia.
“Esos cambios hormonales y dudas me hicieron sentir sin control alguno”, confesó la artista, explicando que llegó a ganar 25 libras de más a raíz del desbalance hormonal. Sin embargo, con disciplina, acompañamiento profesional y mucha determinación, ya ha logrado perder 15 libras y continúa en el camino hacia su bienestar.
“Hoy, después de enfrentar todos esos cambios con disciplina y siempre acompañada de un profesional, ya logré bajar 15 libras y voy por más. Aprovecho para compartirle mi experiencia a todas las mujeres que sienten que no pueden: ¡SÍ SE PUEDE!”, expresó con orgullo.
Erika Ender se solidariza con las mujeres que atraviesan la menopausia
Ender también aprovechó para empatizar con quienes viven este proceso, destacando que no están solas.
“Sé lo que se siente cuando tu cuerpo cambia sin pedir permiso, cuando la ropa ya no queda igual o cuando la energía no es la misma, pero también aprendí que estamos constantemente en transformación, y que el cuerpo es muy sabio. Así que, con constancia y paciencia, sí que se puede recuperar el control”, expresó.
Con su testimonio, Erika Ender no solo muestra una faceta más íntima y humana, sino que también envía un mensaje de empoderamiento a las mujeres, reafirmando que la edad no define los límites: “Los 50 son los nuevos 30”.