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Pilar Rubio vuelve a Madrid para compartir los secretos de su dieta

La estrella televisiva está de vuelta en su ciudad de origen y, tras reunirse con su nutricionista de confianza, ha querido compartir con los internautas sus trucos para mantener la línea sin "pasar hambre"

La presentadora Pilar Rubio está de vuelta en Madrid para disfrutar de un caluroso pero reconfortante mes de agosto en su ciudad natal. La esposa de Sergio Ramos, quien ahora vive a caballo entre la capital de España y la de Francia tras el fichaje del futbolista por el Paris Saint-Germain, parece estar encantada de haberse encontrado la Gran Vía menos abarrotada que de costumbre, a raíz de las escapadas vacaciones que realizan la mayoría de los madrileños en estas semanas estivales.


Y como Madrid no ha dejado de perder su magia y su vitalidad al margen de la escasa afluencia de gente por las calles, la estrella televisiva no ha dudado en asegurar que agosto es el mejor mes del año para sacar el máximo partido a su querida urbe. "Creo que el mejor mes para disfrutar Madrid es agosto. Mucha gente se ha ido de vacaciones, pero la ciudad sigue teniendo mucha vida", ha escrito Pilar junto a una foto que la retrata pletórica en medio de la vía pública.


Pero lo cierto es que la antaño reportera no solo ha regresado a Madrid para reencontrarse con sus rincones más añorados, sino también para reunirse con su nutricionista de confianza, Elisa Blázquez, y concretar un plan de comidas semanales que Pilar ha querido compartir en su totalidad con los internautas. Esta programación alimenticia demuestra, a juicio de Pilar, que comer de forma saludable no implica en absoluto tener que "pasar hambre".


"Os adjunto mi plan de comidas semanal. A todos los que pensáis que estar en forma equivale a pasar hambre, creo que el secreto está en elegir bien lo que comes y cuándo lo comes. La alimentación es fundamental para el cuidado de la salud. Para mí es básico adaptarla a los entrenamientos de cada día. Lo necesito para estar a pleno rendimiento, conseguir los objetivos de ganancia muscular y hacer una buena prevención", ha reflexionado la madrileña al tiempo que publicaba una imagen en la que posa con la citada Elisa Blázquez.

FUENTE: RSS

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