Durante el verano es común sentir el cuerpo hinchado, especialmente en la barriga, pies y piernas. Eso ocurre porque con el calor, el organismo retiene una mayor cantidad de líquidos para evitar la deshidratación. Sin embargo, eso nos deja con el autoestima baja, ya que deseamos lucir un cuerpo esbelto en la playa. Pero no se preocupe. Hoy, te traemos una receta milagrosa de jugo de remolacha que promete deshinchar el vientre y desintoxicar el cuerpo. La receta fue elaborada por Lisa Fábrega y publicada en el libro "Come como una Diosa".
La explicación, según la autora, es que la remolacha es una de las hortalizas con más alto grado de limpieza. Ayuda a purificar la sangre, elimina las toxinas a través del intestino y lo mejor de todo: es súper rica. ¡Toma nota!
INGREDIENTES:
1 remolacha grande
1 limón (no necesita pelarse)
1 pepino
1 manzana
La mitad o una cabeza de lechuga romana
1 zanahoria
6 vasos de agua destilada
Preparación
Lava las verduras hasta que se limpie completamente. Exprima todos los ingredientes. Y listo a disfrutar.
Observación: no necesita licuar. Pero si lo deseas, puedes hacerlo.