En el supermercado encontramos una gran variedad de marcas de mayonesa que te sirven para acompañar cualquiera comida, ahorrándote tiempo a la hora de cocinar.
En algunos casos, estos productos son elaborados con ingredientes nada saludables, que pueden perjudicar tu salud, si abusas de su ingesta.
En esta nota te traigo una súper receta fácil para elaborar mayonesa casera, sólo mezclando un par de ingredientes y licuándolos, obtendrás tu aderezo saludable y listo, para acompañarlo con un emparedado o con una ensalada ¡Tú eliges!
Toma nota.
Mayonesa casera
Los pasos son los siguientes: En una licuadora colocas un huevo, a medida que se bate incorpora dos cucharadas de vinagre, una pizca de sal y, por último, un chorrito de aceite de oliva y listo.
Si quieres darle un sabor distinto puedes agregarle hierbas para hacerlo diferente.
¿No pensaste que fuera tan fácil, cierto? A veces no es necesario tantos ingredientes para lograr prepara una buena receta. Espero te haya servido y comienza a cocinar saludable, tu cuerpo lo agradecerá.
FUENTE: Lina Gil
