En los últimos días, hemos visto en los periódicos, numerosas noticias sobre la ola de protestas en Venezuela. Y, hasta la ciencia intervino y dejó un incentivo extra para que estas personas salgan a las calles: un nuevo estudio británico sugiere que tomar parte en las protestas y en las manifestaciones puede ayudar a mejorar la salud física y mental. Sí, esa declaración está científicamente comprobada por el psicólogo John Drury, de la Universidad de Sussex.
Para averiguarlo, él realizó entrevistas con cerca de 40 activistas de diferentes procedencias. De la conversación con esas personas, logró reunir 160 historias sobre acciones colectivas de manifestantes que protestaban contra diferentes temas. Todos las historias eran recordadas con alegría y euforia. Las entrevistas
revelaron que los participantes de las protestas experimentan una mejora perceptible en el bienestar cada vez que cuentan sus experiencias.
La explicación, según el psicólogo, es que durante estos eventos, la gente se siente más emocionada y feliz de tener esa experiencia. Y toda esta euforia fortalece el sistema inmunológico, reduce el dolor, disminuye la ansiedad y la depresión.
Además de ayudar en la salud, las protestas ayudan al país al progreso. Hoy, mi consejo para tu salud es: levántate de esa silla y comienza a luchar por tu país.
