A pesar de ser un alimento altamente recomendable debido a sus beneficios a la salud, la soja puede representar un riesgo para el hombre que tiene el sueño de convertirse en papá. Según un nuevo estudio, algunas sustancias presentes en este alimento pueden interferir en la calidad del semen.
La investigación llevada a cabo por la Escuela de Salud de Harvard analizó a la dieta de casi 100 pacientes de una clínica de fertilidad. El estudio ha demostrado que los hombres que incluían soja en su dieta tenían cerca de 41 millones de espermatozoides por milímetro de semen menos que los que no tenían la costumbre de comer alimentos que contenían ese alimento. De acuerdo al estudio, el problema de la soja es la sustancia llamada isoflavona.
Para Roy Miranda, panameño especialista en medicina alternativa , explicó que el estudio tiene sentido, ya que la soja incrementa la actividad de estrógeno, una hormona que causa la disminución de la producción de espermatozoides.
Miranda alertó también sobre otros factores que pueden contribuir para la disminución de la producción de esperma, como es el caso de la ropa muy apretada. "Los pantalones muy ajustados al cuerpo presionan los testículos y comprimen los vasos sanguíneos reduciendo el flujo sanguíneo y aumentando la temperatura corporal".
El doctor explica que los testículos están fuera del escroto justamente porque necesitan de una temperatura menor que la corporal para la perfecta producción de los espermatozoides, por eso la importancia de siempre utilizar una ropa fresca y más suelta.
Otro de los factores que generan infertilidad en los hombres, según Roy Miranda, es la alimentación. La gran mayoría de los hombres infértiles presentan una alimentación mala. Por eso, es importante incluir los siguientes alimentos en la dieta:
ALIMENTOS LIBERADOS
Según el doctor Roy Miranda, la jalea real y el polen de abeja son dos productos esenciales para los hombres que están en búsqueda de una producción más alta de espermatozoides. Esos alimentos ayudan a mejorar la calidad del semen.
ALIMENTOS PROHIBIDOS La sal
SOJA
Alcohol
El cigarrillo
Alimentos enlatados
