Puede que la instructora de yoga y gurú del fitness Hilaria Thomas -o Baldwin desde su boda con el astro de Hollywood- se haya destacado a lo largo de los últimos años por representar como nadie las bondades de la vida saludable, la dieta equilibrada y el ejercicio físico continuado, pero lo cierto es que la guapa española ha querido recordar ahora a sus seguidores que, durante su infancia, sufrió un grave trastorno alimenticio que solo consiguió superar a través de un cambio profundo en su mentalidad.
"Con el paso del tiempo, me he ido dando cuenta de que estar sana nada tiene que ver con el peso o el volumen, sino con cómo te sientes, con lo fuerte que eres o con lo sana que estás a todos los niveles. El peso y el aspecto físico son solo efectos secundarios de todo ello, no deberían ser el principal factor a considerar", ha explicado en su cuenta de Instagram.
"Cuando empecé a centrarme en la salud integral, mi obsesión con el peso fue desapareciendo gradualmente, creo que son dos conceptos completamente diferentes que no deberían confundirse", ha sentenciado en la misma publicación.Hilaria, de origen mallorquín y madre de cuatro hijos pequeños junto a Alec Baldwin, ha estado especialmente presente en las redes sociales desde que debutara en la maternidad hace ya cuatro años con la llegada de su primogénita Carmen -también tiene a Rafael (2), Leonardo (20 meses) y Romeo (nacido hace tres semanas) con la estrella de cine-, empleando esta útil herramienta para demostrar a sus seguidores que, con esfuerzo y determinación, es posible recuperar la figura previa al parto en un espacio de tiempo relativamente breve y sin perjuicio de ningún tipo para su bienestar.
"Mi objetivo con todo esto es normalizar la figura postparto y mostrar los progresos que se pueden hacer en los días y meses siguientes para fortalecer el cuerpo y recuperar la silueta anterior al embarazo. Pero lo más importante, sobre todo después de haber crecido con un trastorno alimenticio, es que ahora soy feliz y acepto mi físico tal y como es. Gracias al yoga y a mi visión sobre la salud, he podido curar tanto mi cuerpo como mi mente", ha escrito.
FUENTE: Showbiz
