Si tienes a tu pareja pero comienzas a sentir celos repentinos y hasta sin motivo, entonces debes saber que lo mejor es conversar todo lo que sientes, pero evitar sentir celos sin alguna razón, ya que los mismos estarían reflejando la desconfianza y la mala comunicación con tu pareja.
Los celos tienen que ver con problemas de autoestima y con una serie de creencias disfuncionales sobre cómo funcionan las relaciones de pareja. Si tu pareja no te ha dado motivo para sentir celos pero a la vez sientes que no puedes controlarlos, entonces es hora de buscar ayuda si quieres realmente salvar la relación.
Asistir a sesiones de terapia de pareja, ayudará a contar con un espacio de comunicación honesta en el que es posible expresarse sin estar constantemente a la defensiva; siempre tienes que tomar en cuenta el punto de vista de tu pareja, si existe amor verdadero todo podrá solucionarse entre ambos.
Lo importante es que la persona que está sintiendo los celos sin razón, entienda lo que está generando con esta actitud, ya que a nadie le gusta ser acusado de algo que no ha hecho; además, la confianza en tu pareja debe prevalecer y la comunicación también, ambas de la mano, para solucionar cualquier tipo de problema que estén atravesando.