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¿Cómo disfrutar de tu noviazgo desde el primer momento?

Deja atrás tus miedos e inseguridades, vive tu relación sin complejos y disfruta el inicio de tu relación como se merece: con total tranquilidad.

Lau Chan
Por Lau Chan

Al inicio de cualquier noviazgo o relación empieza la mente a llenarnos de pensamientos negativos como: ¿Si me deja?, ¿Si se enoja por hacer esto? y más cosas que solo hacen que la relación se tense y de malos ratos.

Las claves para disfrutar desde el primer día

  • Deja claro lo que quiere y lo que no

Es importante identificar tus necesidades y saber comunicarlas.

  • Por encima de todo, trata de ser tú misma

Al principio nadie muestra su cara B, pero ojo, no caigas en el error de ser la persona que el otro quiere que seas o de acceder a lo que no te apetece porque sabes que le gusta.

  • Céntrate en el presente: el aquí y el ahora

Dicho de otro modo, practica el ‘mindfulness’. “Evita pensar en lo que va a pasar porque eso es lo que acaba provocando ansiedad