PAREJA Pareja - 

¿Cómo podemos hacer para tener límites sanos con la pareja?

Los limites son importantes en las relaciones porque te ayudan a sentirte más cómodo y a evitar los malos entendidos.

Lau Chan
Por Lau Chan

Respetar los limites de tu pareja y establecer los tuyos propios es una parte crucial de una relación sana. Los límites te permiten sentirte en paz, ya sean límites sobre tu tiempo, tus emociones, lo que quieres y lo que no quieres hacer en la intimidad o cualquier otra cosa que te ayude a sentirte seguro con tu pareja.

¿Qué límites razonables deberías establecer con tu pareja?

1. Límites sexuales

Los límites sexuales son apropiados para dejar claro cuándo quieres o no tener relaciones, cuándo y donde te sientes menos presionado para tener un encuentro íntimo.

2. Límites emocionales

Escuchar a tu pareja y comprenderla pero evitar absorber su carga emocional o estado de ánimo.

3. Límites de tiempo

No tienes que pasar tiempo con tu pareja 24/7, por eso es bueno hablar de las actividades que realizas a parte de tu trabajo.

4. Límites de comunicación

Hacer un compromiso de no insultarse durante las discusiones, es un buen límite de comunicación.

En esta nota: