Padres de familia aprovechan los últimos días para las compras referente al periodo escolar, por tal motivo; Odalis Sinisterra, coordinadora de salud nutricional de Panamá Norte, del MINSA señaló que una buena lonchera debe incluir alimentos energéticos, proteínas, frutas, vegetales, grasas naturales y agua; siendo así una merienda saludable.
Buena alimentación para calidad de estudios
A solo 4 días para que inicie el periodo de clases, que arranca el próximo 6 de marzo, para los estudiantes de los centros educativos tanto oficiales como particulares; los padres de familia buscan como alimentarlos bien para que tengan un buen rendimiento y concentración durante la jornada escolar.
Armar una buena merienda representa calidad en el aprendizaje pues representa energía y nutrientes al infante.
Ejemplos de meriendas saludables
Por ello, para ayudar a los padres de familia, la coordinadora de salud nutricional, ofrece cinco ejemplos de meriendas saludables, todos acompañados de agua: emparedado de tuna, una rebanada de piña y paquetito de maní o tortillitas asadas, queso amarillo y una caja de pasitas.
El Gobierno Nacional, a través del Ministerio de Educación (Meduca), oficializó el calendario escolar 2023 para los centros educativos oficiales y particulares con la divulgación del Decreto Ejecutivo N° 68 de 22 de diciembre de 2022, que indica que el primer día de clases es el lunes 6 de marzo y el último día será el 22 de diciembre de 2023.