El Quiz sobre estilo de vida. Foto/Dreamstime

Fit Factor

¿Sabes si llevas un estilo de vida saludable o sedentario?

Check List de estilo de vida.

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Por cada "Sí" sumas 10 puntos y por cada "NO" sumas 0 puntos

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80 – 100 = felicidades tu estilo de vida es activo

79 – 60 = Regular ,realiza cambios en tu vida para activarte

59 y menos = Cuidado, estas en peligro, tienes un estilo de vida inactivo incluye esos ajustes a tu estilo de vida urgente.

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Mandy Sealey

Life & Sports Coach

Descripción: Licenciada en administración de empresas hoteleras, entrenadora certificada de ejercicios funcionales, bailarina de danza moderna y modelo comercial.

Miss Isla Contadora en Hawaiian Tropic y representó a Panamá en el Miss Hawaiian Tropic Internacional. Además, fue 1ra Princesa del Carnaval. Presentadora de TV y modelo comercial.

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Giovanni Dorati

Life & Sports Coach

Descripción: Entrenador certificado de ejercicios funcionales, fanático del boxeo, ingeniero de profesión, maneja su propio negocio de prefabricados de concreto.

Actor de obras de teatro, cine, imagen de diferentes marcas comerciales. Director de uno de los gimnasios más reconocidos en Panamá.

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