Dormir abrazados puede significar mucho más que mantenerse toda la noche con los brazos entrelazados. Tu cuerpo se beneficia de las bondades de que te da un abrazo y podrás empezar tu día positivamente.
Si no lo prácticas, ya sea porque no te gusta hacerlo o prefieres dormir de tu lado de la cama, te comparto algunos datos para que reconsideres hacerlo.
-Los niveles de oxitocina se incrementarán produciendo la felicidad. Al dormir con nuestra pareja puedes evitar contraer enfermedades cardiacas.
-Una relación estable y duradera puede ser posible si juntos se proponen a no dormir separados, aunque estén peleados. Un abrazo puede provocar que la relación de fortalezca de una manera intensa.
-Estudios revelan que se duerme placenteramente cuando se está acompañada con tu ser querido.
-Puedes disminuir los niveles de cortisol de tu cuerpo, después de un día ocupado, que privilegio sería dormir profundo, olvidando todos los problemas laborales. El cortisol es la hormona que produce estrés y ansiedad en las personas.
Una noche entera junto a tu pareja puede ser la mejor receta para sentirte pleno y satisfecho al día siguiente y comenzar con el pie derecho. No olvides hacerlo y así podrás a fortalecer los lazos pasionales por medio de mimos y cariñitos.
FUENTE: Lina Gil
