ELIMINACIÓN - PROGRAMA 1 Recetas - 

Plátano cremoso y pescado - Vanesa

Ingredientes: Plátano pintón, pescado, pimienta dulce, laurel, agua, mantequilla, sal marina, recao verde.

Procedimiento: Plátano cremoso y pescado

- Se cocina el plátano pintón sin pelar.

- Agrega pimienta dulce, laurel y agua.

- Cocina por 30 minutos.

- Luego quita la piel y la semilla del plátano.

- Añade mantequilla con más de agua de la que se cocinó y listo.

Pescado con recao

-Cura el pescado al 4% con sal marina y recao verde.

-Por cuarenta minutos mantenlo así.

-Luego de ser curado, sella el pescado y cocina a la plancha.

Tiempo de preparación: 60 minutos.

FUENTE: Redacción

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