El Día Mundial de la Salud Mental (DMH), se celebra cada 10 de octubre, siendo promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental respaldado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El evento representa un compromiso global para crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.
La psiquiatra Vanessa Flores, jefa nacional del Programa de Salud Mental en la Caja de Seguro Social (CSS), considera esencial mantener un buen estado de salud psicológica, recomendando realizar actividades en familia, poner en práctica ejercicios de relajación y meditación, entre otros.
Feria de salud mental en Panamá
El sábado 14 y domingo 15 de octubre se llevará a cabo en Greenhouse Coffee una feria de salud emocional y mental. Este evento contará con la participación de 30 expositores especialistas y ofrecerá múltiples actividades relacionadas con el cuidado y promoción de la salud mental.
Durante la feria, los asistentes podrán participar en charlas, talleres y sesiones informativas sobre diversos temas relacionados con la salud emocional y mental. Habrá especialistas en psicología, psiquiatría, terapia ocupacional, entre otros, quienes brindarán información y consejos para el bienestar mental.
Además, se ofrecerán actividades de relajación y meditación, así como stands con productos y servicios relacionados con la salud mental, como libros, terapias alternativas y recursos para el autocuidado.
La feria de salud emocional y mental en Greenhouse Coffee busca crear conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y proporcionar herramientas y recursos para promover el bienestar emocional en la comunidad.