El Instituto de Meteorología e Hidrología de Panamá (IMHPA) advirtió que este viernes 21 de agosto de 2026 se registrarán temperaturas elevadas en gran parte del territorio nacional, acompañadas de una sensación térmica alta.
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IMHPA: ¿Dónde habrá mayor radiación ultravioleta?
El IMHPA también informó que los índices máximos de radiación ultravioleta (UV) estarán altos en el occidente y centro de la vertiente del Caribe, así como hacia el oriente del Pacífico. En el resto del territorio nacional, los niveles de radiación ultravioleta estarán entre muy altos y extremos.
Ante estos niveles de radiación, es recomendable reducir la exposición directa al sol, buscar lugares con sombra y utilizar medidas de protección adecuadas.
¿Qué recomienda hacer ante el calor?
Ante las altas temperaturas y la sensación térmica elevada, es importante:
- Beber suficiente agua durante el día.
- Evitar permanecer bajo el sol durante períodos prolongados.
- Utilizar ropa ligera y protección para la cabeza.
- Proteger los ojos de la radiación solar.
- Utilizar protector solar.
- Buscar lugares frescos o con sombra, especialmente durante las horas de mayor intensidad solar.
Las altas temperaturas pueden aumentar el riesgo de deshidratación y malestar asociado al calor, por lo que se recomienda prestar especial atención a niños, adultos mayores y personas que realizan actividades físicas al aire libre.