PANAMÁ Salud y Bienestar -  23 de febrero de 2023 - 09:07

¿Por qué tengo calambres musculares?

Los calambres musculares es una dolencia muy común que no suele significar gravedad. Sin embargo, también pueden ser síntoma de determinadas enfermedades.

Lau Chan
Por Lau Chan

Los calambres musculares es una dolencia muy común que no suele significar gravedad. Sin embargo, también pueden ser síntoma de determinadas enfermedades.

¿Por qué suceden los calambres musculares?

Los calambres suelen aparecer tras realizar un esfuerzo físico intenso, pero también pueden manifestarse en reposo, lo que se denomina síndrome de calambres nocturnos en las piernas. No obstante, es de noche el momento más habitual.

Pueden durar segundos o minutos y, aunque resultan muy molestos, ceden sin dejar secuelas. En ocasiones, se pueden palpar nódulos o pequeñas durezas bajo la piel, pero no hay que alarmarse.

Además, la diabetes, sobre todo en personas mayores o en la tipo 2, se asocia a calambres en el 90% de los pacientes.

Otras patologías que pueden provocar calambres son el hiper o hipotiroidismo, la cirrosis, la insuficiencia renal, los tratamientos de diálisis o enfermedades neurológicas como el Parkinson o enfermedades de motoneurona.

El déficit de potasio, calcio o magnesio en la dieta puede contribuir también a su aparición.

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