El Ministerio de Salud de Panamá advirtió este lunes que la hipertensión tiene como característica la tensión de las arterias y vasos sanguíneos, lo que puede deteriorarlas y además de causar daños al corazón.
Sostuvo que el riesgo que se corre al no ser diagnosticada la enfermedad a tiempo es el engrosamiento de las arterias, lo que provoca el depósito de colesterol y triglicéridos en ellas, lo que degeneraría en una insuficiencia cardíaca o un infarto.
Crosbie añadió que se desconocen las características de la enfermedad, pues pueden ser muy diversas.
Entre sus causas pueden estar factores congénitos, de sexo y raza, que no pueden ser modificadas, pero se pueden cambiar hábitos como la alimentación, el sedentarismo, alto consumo de sal y/o sodio, el consumo de alcohol, recalca el médico.
Señaló además que se deben evitar los alimentos procesados, ya que estos para ser preservados tiene un alto contenido en sodio; tener hábitos de vida saludable y evitar el sobrepeso y la obesidad, que son los principales factores para prevenir la aparición de la hipertensión, además de llevar una dieta sana y practicar ejercicio puede ayudar a que la población a sufrir esta patología.
“La vida en la ciudad, el estrés laboral, familiar, deterioran el sistema e influyen en la hipertensión, practicar métodos de relajación y hacer ejercicios, que impliquen sudor son importantes para prevenir, si ya tiene la enfermedad, ingerir sus medicamentos y llevar una dieta saludable, con ingesta de agua, evitando los procesados, fumar y alcohol” concluyó el médico del Minsa.
Cabe señalar que los estudios demuestran que los hombres son más propensos que las mujeres antes de la menopausia, que al llegar a ese punto se emparejan, “la raza negra tiene el doble de riesgo, también si en la familia hay antecedentes de hipertensión, lo que lleva a una predisposición a padecerla a lo largo del tiempo, este factor genético supone una llamada de atención adicional a que el paciente cuide esos hábitos de vida y vigile sus cifras de tensión arterial” puntualizó el médico Crosbie en un comunicado del Minsa.