Panamá Nacionales -  17 de mayo 2021 - 08:55hs

Minsa estima que de un 20 al 30% de la población padece de hipertensión "sin saberlo"

Entre las causas de la hipertensión pueden estar factores congénitos, de sexo y raza, que no pueden ser modificadas.

Odalis Núñez
Por Odalis Núñez

El Ministerio de Salud de Panamá advirtió este lunes que la hipertensión tiene como característica la tensión de las arterias y vasos sanguíneos, lo que puede deteriorarlas y además de causar daños al corazón.

Ricardo Crosbie, médico de la clínica del empleado del Minsa indicó que “las estadísticas estiman que de un 20% al 30% de la población la padece sin saberlo, por eso es el enemigo silencioso. Si la presión es alta y no se ha diagnosticado, su organismo se daña, ya que el corazón debe bombear más fuerte, haciendo un esfuerzo extra que provoca lo que conocemos como aterosclerosis”.

Sostuvo que el riesgo que se corre al no ser diagnosticada la enfermedad a tiempo es el engrosamiento de las arterias, lo que provoca el depósito de colesterol y triglicéridos en ellas, lo que degeneraría en una insuficiencia cardíaca o un infarto.

Crosbie añadió que se desconocen las características de la enfermedad, pues pueden ser muy diversas.

Entre sus causas pueden estar factores congénitos, de sexo y raza, que no pueden ser modificadas, pero se pueden cambiar hábitos como la alimentación, el sedentarismo, alto consumo de sal y/o sodio, el consumo de alcohol, recalca el médico.

Señaló además que se deben evitar los alimentos procesados, ya que estos para ser preservados tiene un alto contenido en sodio; tener hábitos de vida saludable y evitar el sobrepeso y la obesidad, que son los principales factores para prevenir la aparición de la hipertensión, además de llevar una dieta sana y practicar ejercicio puede ayudar a que la población a sufrir esta patología.

“La vida en la ciudad, el estrés laboral, familiar, deterioran el sistema e influyen en la hipertensión, practicar métodos de relajación y hacer ejercicios, que impliquen sudor son importantes para prevenir, si ya tiene la enfermedad, ingerir sus medicamentos y llevar una dieta saludable, con ingesta de agua, evitando los procesados, fumar y alcohol” concluyó el médico del Minsa.

Cabe señalar que los estudios demuestran que los hombres son más propensos que las mujeres antes de la menopausia, que al llegar a ese punto se emparejan, “la raza negra tiene el doble de riesgo, también si en la familia hay antecedentes de hipertensión, lo que lleva a una predisposición a padecerla a lo largo del tiempo, este factor genético supone una llamada de atención adicional a que el paciente cuide esos hábitos de vida y vigile sus cifras de tensión arterial” puntualizó el médico Crosbie en un comunicado del Minsa.

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