En conmemoración del Día Mundial del Corazón, la Caja de Seguro Social (CSS) realizó este jueves en varios puntos del país la gran Cadena Humana para concientizar a la población panameña sobre la enfermedad y la donación de órganos.
El doctor Temístocles Díaz dijo que buscan incentivar a la población panameña a la donación de órganos tras el éxito del primer trasplante de corazón realizado en el país. “Para nosotros sería realmente una satisfacción que la población se haga solidaria con estos pacientes, no solo hay pacientes de corazón, también hay de riñón y hígado ”.
Detalló que actualmente en Panamá hay alrededor de 250 pacientes en espera de trasplante renal, 10 de hígado y 2 de corazón que “ están en falla terminal cardíaca ”.
Díaz recomendó que para evitar sufrir problemas cardíacos es importante mantener la glucosa 100 miligramos por decilitro, el colesterol por debajo de 200 y el triglicérido por debajo de 150.
Además se debe mantener una rutina de ejercicios de 30 a 45 minutos al día, tener una dieta baja en sal, disminuir el nivel de estrés y dormir por lo menos 7 horas.
FUENTE: Catherine Perea