A pesar de los años, Madonna se ha consolidado como una de las artistas más reconocidas y vigentes en la cultura pop y en la industria musical. A sus 66 años, ha logrado mantener una vida saludable y lucir bien para su edad.
Rutina de Madonna para lucir en forma a sus 66 años
La intensa rutina de Madonna consiste en ejercicios seis días a la semana, incluyendo aeróbicos, entrenamiento de fuerza, ballet y otras disciplinas.
Desde 1996, la cantante practica una disciplina que le ha ayudado a mantener su constancia en su carrera artística, el yoga Ashtanga, con sesiones que pueden durar entre 90 minutos y tres horas.
Para el cuidado de su piel, Madonna utiliza productos de su propia línea, MDNA SKIN, que lanzó junto a expertos en belleza.
Su dieta macrobiótica es estricta y se basa en el consumo de alimentos integrales y naturales, evitando al máximo los procesados. Incluye granos enteros como arroz integral, avena y pan de trigo integral, junto con una variedad de verduras como brócoli, calabaza y zanahorias.