Durante una entrevista en el programa Tu Mañana, la doctora Dina Peralta habló sobre salud femenina y explicó que la perimenopausia es un periodo de años previos a la menopausia, el cual puede durar hasta 10 años.
Síntomas de la perimenopausia
A continuación, algunos de los síntomas más comunes durante la perimenopausia:
- Ciclos menstruales irregulares
- Sofocos y sudores nocturnos
- Alteraciones del sueño
- Cambios de humor
- Sequedad vaginal y molestias durante las relaciones sexuales
Estadísticamente, el diagnóstico de depresión y ansiedad durante la etapa de la perimenopausia aumenta significativamente. En muchos casos, el médico prescribe con mayor rapidez a la paciente un ansiolítico o antidepresivo antes que estrógenos.
Durante la perimenopausia, se recomienda realizar cambios importantes en el estilo de vida, como una alimentación enfocada en un mayor consumo de proteínas y mantener una rutina de actividad física regular.